Afleiding ligt tegenwoordig flink op de loer, waarschijnlijk meer dan ooit tevoren. Of het nou een telefoon is, collega’s, emails of wellicht wel interne prikkels die jou doen laten overlopen; focus houden is lastig voor velen.
Een hele dag focussen is niet de uitkomst en vaak ook helemaal niet nodig. Een aantal uur per dag / week met een goede focus aan het werk, dat kan wel vaak een hele hoop helpen.
Dat is precies waar de training of workshop rondom het verbeteren van Focus om draait. Herken jouw persoonlijke concentratielekken, werk met focusblokken en communiceer over jouw (ver)nieuw(d)e werkstijl.
| Uitkomst | Een betere focus; herken jouw concentratielek |
| Duur | 45 minuten tot 4 uur |
| Groep |
|
| Locatie |
|
Maatwerk is altijd mogelijk (co-trainers beschikbaar) |
In de training of workshop Focus ga je aan de slag met handvatten die jouw persoonlijke focus kunnen verbeteren. Je reflecteert op je huidige manier van werken, ontdekt verbeterpunten én leert dit te communiceren naar collega’s en derden. Samen krijgen we inzicht in jouw concentratielekken en vinden we een manier om hier mee om te gaan.
Training: in een training (2 – 6 uur) draait het om het reflecteren op jouw huidige manier van werken. We leggen de inefficiënties bloot en vinden oplossingen. Tevens kijken we, a.d.h.v. jouw takenlijst, naar een manier om optimaal gebruik te maken van focusblokken en leer je dit te communiceren met collega’s.
Workshop: in een workshop (45 – 90 minuten) kijken we naar verschillende concentratielekken en hoe hier mee om te gaan. Tevens wordt er in gegaan op hoe een focusblok voor velen een verdubbeling van de productiviteit betekent.
Het doel van deze training/workshop is heel duidelijk: met een betere focus en met minder afleiding aan het werk.
Deelnemers leren hoofdzakelijk 3 dingen:
Focus is een interessant thema waar veel over is geschreven en gepubliceerd. Een aantal van deze bronnen zullen tijdens de training ook worden aangehaald.
Bij dit onderwerp is een goede reflectie en bewustwording van het huidige gedrag vaak een eerste (essentiële) stap op weg naar een hogere focus. De deelnemers gaan zelf aan de slag met hun manier van werken, waar de verschillende tips en handvatten hen kunnen aanvullen waar nodig.
Deze training zit bordevol met leuke en interactieve werkvormen, waar deelnemers zowel individueel als met collega’s aan de slag gaan. Naast dat we naar focusblokken kijken, is ook de Flow-theorie van Csikszentmihalyi interessant om mee te nemen in deze training.
Check de Button hieronder voor meer informatie over mijn werkwijze.
Lijkt een training of workshop Focus interessant voor jullie afdeling of organisatie? Stuur mij dan via onderstaande knop (Offerte Aanvragen) een berichtje en ik neem z.s.m. vrijblijvend contact met je op.
Bij interesse zullen we een tijdstip plannen om een intake te doen, waarna ik met een voorstel zal komen. Vervolgens is het aan jullie om een Go op te geven, waarna we over gaan tot het plannen van een datum.
Het is mogelijk om na een workshop of training voor werknemers additionele coaching aan te vragen.
Hieronder zie je een overzicht van de kosten voor een training of workshop. Na de tabel lees je wat je verder kunt verwachten.
Alle prijzen zijn exclusief BTW en gelden voor een incompany-training of een door jullie gekozen externe locatie. Genoemde tarieven zijn incl. een intake van 30 – 45 minuten.
| Workshop: 60 minuten | € 375,- |
| Workshop: 90 minuten | € 495,- |
| Training: 4 uur | € 855,- |
| Training: 5 uur | € 995,- |
| Training: 6 uur | € 1.105, |
